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【Excel】1行おきに行を挿入したい

下画像のようなExcelの表の1行ずつに、空白の行を追加したい場合、簡単な方法はないでしょうか。 
     

     ↓

   

通常であれば4、5,6行を一行ずつ選択してから行を挿入すればいいのですが、少ない行ならまだしも、たくさんの行がある場合は面倒ですので別の方法も紹介します。  

  まず、今回は表の外側のE列に連番を入力して、オートフィルターをオンにしておき、

   

番号を真下にコピーして罫線も引いておきます。  

   
そして、E列を「昇順」で並び変えれば

    

空白行が挿入された状態になりましたので、最後にE列を削除すれば終了です。